PILATES YOGA
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Cours de Pilates & Yoga
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Cours de Stretching
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Cours sur HomeBoard
(Uniquement à Plouharnel)
RANDONNÉES
HOMEBOARD®
La seule planche d'équilibre en forme de surf et de la dimension d'un tapis de yoga!
(vous allez être redirigé vers un autre site)
PLANNING DES COURS
AU STUDIO DE PLOUHARNEL
* Planning du 1er octobre 2024 au 31 avril 2025 | ® HomeBoard : Planche d'équilibre
Réservation auprès des professeurs directement. Places limitées.
15€/cours avec abonnement (x10 cours valables 1 an) | 18€/cours sans abonnement
YOGA : Sonia | @sonia__yoga | 06 58 88 54 44
PILATES : Lisa-Pauline | @mouvementmermontagne | 07 67 47 50 92
QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Lisa-Pauline Leclercq et j'ai crée Mouvement Mer & Montagne en 2018. Une structure regroupant les thérapies manuelles (ostéopathie, massothérapie), les cours de gyms douces (yoga, Pilates, stretching) et des évènements autour du sport et du bien-être, en Montagne et proche de l'Océan.
Diplômée en 2014 d'Ostéopathie biomécanique, j'immigre au Canada où je passe 4 ans et me forme au Pilates et à la massothérapie. De retour en France, je décide de monter un cabinet à La Plagne en station de ski, puis un 2ème, à Plouharnel, dans le Morbihan.
Passionnée de mouvement, de sports d'hiver et de glisse, j'ai monté cette structure pour allier mes univers: santé, sport, bien-être, et en faire bénéficier les gens!